О сексеЛюбовь и секс

Лучшие позы секса для беременных женщин (01.07.2016)

Подходящие позы для секса во время беременности

Самые безопасные позы секса во время беременности соблюдают три главных условия:
  • максимальное удобство для будущей мамочки;
  • отсутствие болей;
  • отсутствие давления на живот.
Эти три пункта обязательны к соблюдению во всех трех триместрах. Вы можете встретить расхожее мнение о том, что в первом триместре любая поза доступна и не причинит вреда. Но именно в первом триместре у женщины снижается тяга к сексу, происходит гормональная перестройка, часто есть токсикоз. На этом сроке риск выкидыша самый большой, поэтому до 12 недель, также как и во все последующие месяцы, стоит быть предельно аккуратными и соблюдать вышеуказанные три условия.
 
Подходящие позы для секса во время беременности:
  • "Оба партнера на боку". Беременная лежит на боку, мужчина пристраивается сзади. Давление на живот полностью исключается. Возможна до конца срока и в любом триместре.
  • "Мужчина сверху под углом". Беременная ложится на спину, под ягодицы можно подложить подушку. Мужчина располагается сверху, но не ложится на нее, а находится под углом, опираясь на руки и колени, не допуская давления на живот. Возможна в любом триместре, в том числе перед родами.
  • "Наездница". Поза удобная, живот ничто не стесняет, но часто требует для женщины напряжения мышц таза и обеспечивает очень глубокое проникновение, что не во всех случаях полезно (Например, слишком большой размер полового члена), поэтому практиковать ее или нет, решать стоит индивидуально, с учетом оценки возможных рисков.

поза "Наездница"

  • "Сидя на стуле". Вместо стула больше подойдет кресло или диван (для безопасности). Разновидность наездницы, двигаться придется только беременной, поэтому практиковать позу стоит лишь в первом - втором триместре при условии нормально протекающей беременности и с осторожностью. "Условно" рекомендуемая.
  • "Догги-стайл". Ее можно практиковать, но только до тех пор, пока живот не станет слишком большим. Также не допускайте сильных потряхиваний и слишком долгого пребывания на четвереньках. Она относится к условно разрешенным, так как женщине и будущему малышу в таком положении не слишком комфортно.

поза догги-стайл

  • "Сидя лицом к лицу". Женщина садится на мужчину, обхватывает его ягодицы бедрами. Позу можно использовать всю беременность, но на поздних сроках женщине стоит опираться на руки.
Самая безопасная поза "полулежа": никакого напряжения и давления на женщину. Беременная ложится на кровать, тазом подвигаясь на самый край, ноги ставятся на пол. Мужчина располагается между ног женщины, опираясь на колени и руками о кровать.

Когда секс при беременности противопоказан

Любые позы секса во время беременности противопоказаны, если:
  • есть угроза выкидыша, тонус маточных мышц, боли внизу живота;
  • коричневые и кровянистые выделения;
  • в мазках обнаружены элементы околоплодных вод и установлено, что воды подтекают;
  • ЭКО - беременность;
  • выкидыши в анамнезе;
  • низкое предлежание плаценты, отслойка;
  • короткая для данного срока шейка матки;
  • угроза преждевременного открытия шейки матки;
  • воспаления половых органов и инфекции у любого из партнеров;
  • многоплодная беременность.